Domenica 16 Luglio si terrà a una lezione gratuita di di Hatha Yoga nell'incantevole Lido Punta dell'Eughe a Metaponto (Matera).
Condotti tra Asana, Pranayama, Rilassamento e Meditazione da Andrea Stella, Insegnante RYT 500 Hatha Yoga.
Programma:
- ore 19.00 - Presentazione dello yoga e dei partecipanti
- ore 19.30 - Inizio lezione
SI RACCOMANDA LA PUNTUALITA'
Si richiede di portare un tappetino per la pratica e un telo mare per chi non avesse il tappetino può richiederlo entro il giorno prima.
E’ necessario prenotarsi entro sabato 15 chiamando:
- Andrea: tel. 329.59.21.341
Oppure via email:
andrea@yogamatha.it specificando nome e cognome e numero di telefono.