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Incontro introduttivo allo yoga dinamico

Evento del 25/09/2010 dalle ore 10:30 alle ore 12:00

Media voti: Incontro introduttivo allo yoga dinamico

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Organizzato da ZeroGravity - Matera

Matera Nello Yoga Dinamico (tradizionalmente conosciuto come Ashtanga Vinyasa Yoga) l’enfasi è data sull’armonizzazione tra movimento e respiro (vinyasa). Le posizioni yoga vengono legate tra loro in un fluire continuo, dando grande spazio al respiro e alla mobilizzazione articolare.

Il lavoro di integrazione è dinamico ed impegnativo, e la pratica si sviluppa gradualmente con particolari attenzioni all’adattamento delle posizioni alle esigenze di ogni praticante, alla cura degli allineamenti interni ed al giusto ritmo del respiro. Pratiche di interiorizzazione e rilassamento completano la routine.

PIAZZA MICHELE BIANCO 12/13 DI FRONTE PALACE HOTEL
CELL. 393.02.79.088

Tags: zerogravity | yoga

Evento selezionato: Incontro introduttivo allo yoga dinamico - Organizzato da ZeroGravity - Matera

Rubrica: Corso-Laboratori

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